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青春期长痤疮可以吃哪些水果?适合青春期痤疮患者吃的水果[图]

2019-10-19 07:23:38来源:励志吧0次阅读

青春期的时候我们会迅速发育生长,是因为在这个时期,我们身体的激素也是大量的分泌的,各种激素处于一个紊乱的状态,所以很多人在青春期的时候会长痘痘,也就是青春期痤疮。那么,青春期长痤疮可以吃哪些水果?适合青春期痤疮患者吃的水果。

1、适合的水果

对于青春痘患者来讲饮食疗法才是最关键的。青春痘在日常的生活中应当怎样选择食物,首先必须有助于对青春痘的治疗,然后就是好不好吃。水果面膜是青春痘的最佳选择,既能吃又能敷,对青春痘还没有坏处。

柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好。

葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

另外苹果可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。同时维生素C可以美白肌肤,可以减少皮肤上的黑色素。帮助痘印恢复肤色,苹果富含的果酸和柠檬酸还可以保持肌肤弹性和修复受损皮肤。

2、适合的果汁

1、红萝卜芹菜汁

红萝卜(中等大小、1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。

2、雪梨芹菜汁

芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

痤疮水果面膜

香蕉水果祛痘面膜

香蕉中含有丰富的微量元素和维生素,对于青春痘有着一定的疗效,可以起到杀菌消炎的作用。而这款香蕉水果祛痘面膜的做法也是很简单,只需要把香蕉肉捣成糊状,均匀地覆盖于洗干净的脸部就可以了。等待二十分钟后用温水洁面,有助于对抗青春痘肌肤。

3、青春期女孩需注意

对于青春期女孩来说,初潮是青春期的标志,但是到卵巢成熟需要1.5年—6年的时间,一些女孩会发现闭经、月经多或功能性子宫出血,有些是和学习压力大有一定的关系。医生介绍在青春期会碰到一些女孩,毛发多、体态肥胖的、月经异常的,常常诊断是多囊卵巢综合征,对于这类患者,需要早发现、早干预,以此避免干扰以后生育功能。

到了生育期,特别多女孩会发现不重视月经异常,比如有些现代女性不想要小孩,她们就会认为,月经多或是少,或是来不来月经都没关系,只要没发生大出血情况就行。医生认为,这种想法是不正确的,随着人们寿命不断增长,女性内分泌的问题是会干扰一生的,而月经是体现内分泌是否正常的标志,所以还是需要认真看待,有问题第一时间就医。

专业的教授介绍,特别多中老年女性都误以为月经不规律是个过渡阶段的表现,其实月经异常也可能是潜在子宫内膜病变。对于老年期也就是绝经后的妇女来说,最常见的就是老年女性私处炎、女性私处不规则出血等,一旦发现上述问题,都必须第一时间就诊。

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